動画を 20 MB にオンライン圧縮

20 MB の上限を指定し、透かしなしの MP4 をダウンロード。

フォーム、メッセージアプリ、保存ルールで 20 MB の上限があるときに使います。エンコードの誤差に備え、初期目標は 19 MB です。

動画をドラッグ＆ドロップして開始タップして動画を選択

ファイル上限を確認中…

対応: mp4, webm, mov, mkv, avi, wmv など全 33 形式

出力ファイルサイズ：

準備中…

Where 20 MB comes from

Twenty megabytes now has two clear sources. Discord raised its free per-file limit to 20 MB in August 2026, and Microsoft documents 20 MB as the default total message size for internet email accounts in Outlook.

Discord — Free20 MB
The current free-account per-file upload ceiling.
Discord limits in full Discord — File Attachments FAQ Discord — Account caps @discord — 20 MB announcement, incl. the mobile measurement change (13 Aug 2026)verified 2026-09-14
Outlook — Outlook.com / internet email account20 MB
Microsoft’s documented default total message size for an internet email account.
Outlook limits in full Microsoft — Reduce attachment size to send large files with Outlookverified 2026-10-30

How long a video fits in 20 MB

The longest clip each resolution can carry inside 20 MB. “Comfortable” means the bitrate clears what that frame size wants; “watchable” means it is soft but holds together. Both columns are arithmetic on the size and the duration; the thresholds they are compared against are recommendations, documented under the table below.

Longest clip per resolution inside 20 MB
Resolution	Comfortable up to	Watchable up to	Needs
1440p	18s	29s	9,000 kbps
1080p	39s	77s	4,000 kbps
720p	70s(1 min)	133s	2,200 kbps
480p	145s(2 min)	261s	1,000 kbps
360p	225s(4 min)	384s	600 kbps

Method: 20 MB spread over the duration, minus 128 kbps of audio and 2% container overhead, then compared against H.264 thresholds derived from published bitrate ladders and reduced by about a third for re-encoded source. A minute inside 20 MB leaves 2612 kbps for video, which is exact. Which resolution that is enough for is a recommendation, not a measurement.

What 20 MB buys at each length

The table above reads by resolution; this one reads by duration. Same arithmetic, the other way round — pick your clip length and see what is left to spend.

動画の長さ	映像に残るビットレート	支えられる解像度	判定
15s	10,833 kbps	1440p	問題なし
30s	5,353 kbps	1080p	問題なし
1 min	2,612 kbps	720p	問題なし
2 min	1,242 kbps	480p	問題なし
5 min	420 kbps	360p	明らかに粗い
10 min	146 kbps	—	明らかに粗い

算出方法：ビットレートの列は単純な計算です。20 MB を再生時間で割り、ステレオ音声 128 kbps とコンテナのオーバーヘッド 2% を差し引いています。推定値ではなく上限そのものです。解像度と判定の列は推奨であり、公開されている H.264 のビットレート階梯を基準に、全体を約3分の1下げています。一度圧縮された素材の再エンコードは、クリーンなマスターのエンコードより低いビットレートでも成立するためです。意図的に保守的にしています。「大丈夫」と言って実際は粗くなるより、控えめに言うほうがましだからです。

20 MBで再生時間と解像度を比較

左列は各再生時間で映像に使えるビットレート、各セルは解像度ごとに必要なビットレートです。緑は十分、黄は視聴できるものの少し甘く、灰色は小さいフレームを選ぶべき状態です。列を下に追うと、a 20 MB limit向けにその解像度を使える長さの目安が分かります。

出典：計算値（実測ではありません）— この図の作成にエンコーダーは使用していません · 算出方法： 20 MBを再生時間で割り、音声 128 kbps とコンテナのオーバーヘッド 2% を差し引いています。閾値は公開されている H.264 のビットレート階梯を基に、再エンコード素材向けに約3分の1下げています。

What goes wrong at 20 MB

The same number does not mean the same thing. Discord measures the file, so 19 MB is a safe direct target. Outlook measures the encoded message: base64 overhead makes a 20 MB raw video too large, so an email attachment needs to be closer to 14 MB.

動画を 20 MB に圧縮する方法

動画を追加
20 MB の上限を超えないよう、19 MB に設定済みです。
長い動画は先にトリミング
20 MB では、画質設定より長さがビットレートを消費します。
ダウンロードして難しい場面を確認
動き、顔、グラデーションをフルサイズで確認してください。

20 MB の圧縮に関するよくある質問

動画を 20 MB に圧縮する方法は？

動画をアップロードし、目標サイズを選んだまま 19 MB の設定を使います。出力は透かしなしの H.264 MP4 です。

なぜちょうど 20 MB ではなく 19 MB？

目標サイズのエンコードにはわずかな誤差があります。余裕を取ることで、ファイルを 20 MB の上限内に収めやすくします。

長い動画も 20 MB にできますか？

できますが、長いほど使えるビットレートは下がります。このページの表で、元の解像度を無理に保つより下げた方が良い境目を確認してください。

Other target sizes

Not one of these? Work out any size and length in the calculator — same arithmetic, plus what we measured at the bitrate it gives you.