Telegram 用に動画を圧縮（上限 2 GB）

Telegramのアップロード上限は Free 2 GB, Premium 4 GB, Bot API 50 MB です。VidSmaller はどんな動画も 1.9 GB まで圧縮するので、一度で通ります。出力は H.264 MP4、ウォーターマークなし、インストール不要、お試しはアカウント登録も不要です。クラウドエンコード開始後はタブを閉じても処理が続きます。未登録のお試しは 3 分・200 MB まで、有料プランは 1.5 GB まで対応します。

Telegram は主要メッセンジャーの中で最もファイルサイズに寛容です。したがって本当に問うべきは「どう上限に収めるか」ではなく「なぜ圧縮するのか」です。理由は2つあります。

Telegram のファイルサイズ制限と、その実際の意味

無料アカウントは1ファイル 2 GB、Premium はその倍の 4 GB で、どちらもクラウドストレージは無制限です。落とし穴は自動化です。Bot API はアップロード 50 MB、ダウンロード 20 MB が上限で、人間のアカウントとは桁が違います。Telegram へ自動投稿する仕組みを書くなら、意味を持つのはこちらの数字です。

プラン / アップロード方法最大ファイルサイズ
Free2 GB
Premium4 GB
Bot API50 MB

Bots can only upload 50 MB and download 20 MB through the standard API — far below what a human account can send. This trips up almost everyone automating Telegram. Running your own local Bot API server lifts uploads to 2000 MB and removes the download limit entirely; Telegram documents this as the supported escape hatch.

2026-09-14 時点で確認。出典： Telegram — Premium FAQ · Telegram — 700 Million Users and Telegram Premium · Telegram — Bot API (the 50 MB / 20 MB caps and the local server escape hatch)

1.9 GB で実際にどこまでいけるか

他のページは上限を示して終わりです。上限は簡単なほうの半分にすぎません。動画が見られるものになるかを決めるのはもう半分のほうです。1.9 GB を目標にしたとき、各長さで映像に残るビットレートはいくらで、そのビットレートが破綻せずに支えられる最大の解像度はどこか。

動画の長さ映像に残るビットレート支えられる解像度判定
5 min51,937 kbps4K問題なし
10 min25,905 kbps4K問題なし
30 min8,550 kbps1080p問題なし
1 h4,211 kbps1080p問題なし
2 h2,041 kbps480p問題なし

算出方法：ビットレートの列は単純な計算です。1.9 GB を再生時間で割り、ステレオ音声 128 kbps とコンテナのオーバーヘッド 2% を差し引いています。推定値ではなく上限そのものです。解像度と判定の列は推奨であり、公開されている H.264 のビットレート階梯を基準に、全体を約3分の1下げています。一度圧縮された素材の再エンコードは、クリーンなマスターのエンコードより低いビットレートでも成立するためです。意図的に保守的にしています。「大丈夫」と言って実際は粗くなるより、控えめに言うほうがましだからです。

1.9 GBで再生時間と解像度を比較

左列は各再生時間で映像に使えるビットレート、各セルは解像度ごとに必要なビットレートです。緑は十分、黄は視聴できるものの少し甘く、灰色は小さいフレームを選ぶべき状態です。列を下に追うと、Telegram向けにその解像度を使える長さの目安が分かります。

使用可能快適な画質に必要1080p720p480p360p5分51,9375分・1080p：映像に 51937 kbps 使用可能。快適な画質には 4000 kbps、視聴可能な下限は 2000 kbps4,0005分・720p：映像に 51937 kbps 使用可能。快適な画質には 2200 kbps、視聴可能な下限は 1100 kbps2,2005分・480p：映像に 51937 kbps 使用可能。快適な画質には 1000 kbps、視聴可能な下限は 500 kbps1,0005分・360p：映像に 51937 kbps 使用可能。快適な画質には 600 kbps、視聴可能な下限は 300 kbps60010分25,90510分・1080p：映像に 25905 kbps 使用可能。快適な画質には 4000 kbps、視聴可能な下限は 2000 kbps4,00010分・720p：映像に 25905 kbps 使用可能。快適な画質には 2200 kbps、視聴可能な下限は 1100 kbps2,20010分・480p：映像に 25905 kbps 使用可能。快適な画質には 1000 kbps、視聴可能な下限は 500 kbps1,00010分・360p：映像に 25905 kbps 使用可能。快適な画質には 600 kbps、視聴可能な下限は 300 kbps60030分8,55030分・1080p：映像に 8550 kbps 使用可能。快適な画質には 4000 kbps、視聴可能な下限は 2000 kbps4,00030分・720p：映像に 8550 kbps 使用可能。快適な画質には 2200 kbps、視聴可能な下限は 1100 kbps2,20030分・480p：映像に 8550 kbps 使用可能。快適な画質には 1000 kbps、視聴可能な下限は 500 kbps1,00030分・360p：映像に 8550 kbps 使用可能。快適な画質には 600 kbps、視聴可能な下限は 300 kbps60060分4,21160分・1080p：映像に 4211 kbps 使用可能。快適な画質には 4000 kbps、視聴可能な下限は 2000 kbps4,00060分・720p：映像に 4211 kbps 使用可能。快適な画質には 2200 kbps、視聴可能な下限は 1100 kbps2,20060分・480p：映像に 4211 kbps 使用可能。快適な画質には 1000 kbps、視聴可能な下限は 500 kbps1,00060分・360p：映像に 4211 kbps 使用可能。快適な画質には 600 kbps、視聴可能な下限は 300 kbps600120分2,041120分・1080p：映像に 2041 kbps 使用可能。快適な画質には 4000 kbps、視聴可能な下限は 2000 kbps4,000120分・720p：映像に 2041 kbps 使用可能。快適な画質には 2200 kbps、視聴可能な下限は 1100 kbps2,200120分・480p：映像に 2041 kbps 使用可能。快適な画質には 1000 kbps、視聴可能な下限は 500 kbps1,000120分・360p：映像に 2041 kbps 使用可能。快適な画質には 600 kbps、視聴可能な下限は 300 kbps600

出典： 計算値（実測ではありません）— この図の作成にエンコーダーは使用していません · 算出方法： 1.9 GBを再生時間で割り、音声 128 kbps とコンテナのオーバーヘッド 2% を差し引いています。閾値は公開されている H.264 のビットレート階梯を基に、再エンコード素材向けに約3分の1下げています。

Telegram 用に動画を圧縮する手順

  1. 動画をドロップ

    MP4・MOV・MKV・AVI・WebM など全 33 形式に対応。インストールは不要で、ブラウザからワンタイムリンク経由でアップロードされ、第三者を経由することはありません。

  2. 目標はすでに 1.9 GB

    意図的に上限より低く設定しています。目標サイズ指定のエンコードは通常数パーセント以内に着地しますが、当サイトの実測では 1 割超過する素材もありました。硬い上限を超えればアップロードは失敗します。数値は自由に変更できます。

  3. ダウンロードしてアップロード

    エンコードは当社サーバーで実行されるため、タブを閉じて構いません。どのプランでもウォーターマークは付かず、Telegram が確実に受け付ける MP4 で出力されます。

Telegram の圧縮に関するよくある質問

Telegram のファイルサイズ上限は？

無料アカウントは1ファイル 2 GB、Telegram Premium は 4 GB、いずれもクラウドストレージは無制限です。Bot は別世界で、標準の Bot API ではアップロード 50 MB、ダウンロード 20 MB。チャンネルを自動化して初めてこの数字に気づく人がほとんどです。

そもそも Telegram 用に圧縮する意味は？

2つあります。1つは再生品質です。Telegram は動画をストリーミング再生するため、1.5 GB のファイルはモバイル回線ではひどくバッファします。同じ映像を 200 MB にすれば即座に再生が始まり、スマートフォンでは見た目も変わりません。もう1つは Bot です。投稿をスクリプトが行うなら、相手にするのは 2 GB ではなく 50 MB です。

Telegram は動画を再圧縮しますか？

ファイルとして送れば再圧縮されません。通常の動画として送るとストリーミング用の版が生成されることはありますが、オリジナルは保持され、受信者はそのままダウンロードできます。WhatsApp や Instagram に対する明確な利点であり、アップロードしたファイルこそが意味を持つということです。

4 GB を超える動画を送るには？

1つのファイルとしては送れません。4 GB は Premium でも越えられない上限です。圧縮するか分割してください。多くの素材にとって圧縮は妥協ではありません。2時間・4 GB の 4K 録画は、ノートPCで見る人が知覚できる範囲をはるかに超えるビットレートを抱えており、1080p・1.5 GB でも見え方は同じです。

これらの数値の根拠

他のプラットフォーム
同じツールで、別のアップロード上限に