WhatsApp 视频压缩（16 MB 上限）

WhatsApp的上传上限是 Video in chat (mobile) 16 MB, Video in chat (slow connection) 64 MB, Video in chat (fast connection) 100 MB, Sent as a document 2 GB。VidSmaller 把任何视频压到 15 MB，一次就传得进去 —— 输出 H.264 MP4，无水印、免安装，试用不需要注册。云端编码开始后，即使关掉标签页也会继续。未注册试用支持 3 分钟、200 MB 以内的视频，付费方案单文件可到 1.5 GB。

WhatsApp 有两个完全不同的体积上限，取决于你用哪种方式发送，而 App 本身并不会告诉你现在撞的是哪一个。这就是问题的全部，而它有一个干净的答案。

WhatsApp 的文件大小限制，以及它们真正的含义

从相册发出去，它就是「视频」：16 MB，而且 WhatsApp 还会在此基础上再压一遍。同一个文件改成「文档」发送，上限变成 2 GB 且完全不重新编码——代价是没有内嵌预览、不能自动播放。WhatsApp 自己的帮助页根本没提过 16 MB，它给的是随网络状况变化的默认值：100 MB / 720p，网速慢时 64 MB / 480p。而 16 MB 是 App 实际表现出来的、也是所有教程都在复诵的数字，所以它是安全目标——但它是一个惯例，不是公布过的上限。

套餐 / 上传方式最大文件大小
Video in chat (mobile)16 MB

The 16 MB figure is what almost every guide quotes and what the app behaves like in practice — but WhatsApp does not document it. Their help page states connection-dependent defaults instead (below). Treat 16 MB as the conservative target rather than as a published cap.

Video in chat (slow connection)64 MB

WhatsApp’s documented default on a slower connection, which also downscales to 480p. This is NOT a Web/Desktop figure — the same help page gives the same connection-based split on iPhone, Android and Web.

Video in chat (fast connection)100 MB

WhatsApp’s documented default on a faster connection, downscaled to 720p.

Sent as a document2 GB

Bypasses re-compression entirely and preserves your quality, but loses the inline preview and autoplay.

限制核实于 2026-09-14。来源： WhatsApp — How to send media, contacts, or location (states the 100 MB / 64 MB connection split and the 2 GB document cap)

15 MB 到底能装多少内容

别的页面只会告诉你上限是多少，然后就没了。上限是简单的那一半。真正决定视频能不能看的是另一半：在 15 MB 的目标下，每种时长还剩多少码率，以及这个码率最高能撑住哪一档分辨率。

视频时长留给画面的码率能撑住的分辨率结论
15s8,093 kbps1080p看着没问题
30s3,982 kbps720p看着没问题
1 min1,927 kbps480p看着没问题
2 min900 kbps360p看着没问题
5 min283 kbps—明显糊
10 min78 kbps—明显糊

算法说明：码率这一列是纯算术——15 MB 摊到整段时长上，减去 128 kbps 的立体声音轨和 2% 的容器开销。这是硬上限，不是估算。分辨率和结论这两列是建议，依据是公开的 H.264 码率阶梯，并整体下调约三分之一——因为对已经压过一次的素材再编码，能承受的码率比编码原始母版更低。这里刻意保守：宁可说得难听点，也不想告诉你「没问题」结果画面糊掉。

15 MB 在不同时长和分辨率下的效果

左栏是每种时长可用于画面的码率，其他格子是各分辨率所需的码率。绿色表示余量充足，黄色表示能看但会偏软，灰色表示应该降低分辨率。沿着一列向下看，就能知道视频多长以后该分辨率不再适合 WhatsApp。

可用码率清晰画质所需码率1080p720p480p360p15 秒8,09315 秒、1080p：可用 8093 kbps；清晰画质需要 4000 kbps，维持可观看画质需要 2000 kbps4,00015 秒、720p：可用 8093 kbps；清晰画质需要 2200 kbps，维持可观看画质需要 1100 kbps2,20015 秒、480p：可用 8093 kbps；清晰画质需要 1000 kbps，维持可观看画质需要 500 kbps1,00015 秒、360p：可用 8093 kbps；清晰画质需要 600 kbps，维持可观看画质需要 300 kbps60030 秒3,98230 秒、1080p：可用 3982 kbps；清晰画质需要 4000 kbps，维持可观看画质需要 2000 kbps4,00030 秒、720p：可用 3982 kbps；清晰画质需要 2200 kbps，维持可观看画质需要 1100 kbps2,20030 秒、480p：可用 3982 kbps；清晰画质需要 1000 kbps，维持可观看画质需要 500 kbps1,00030 秒、360p：可用 3982 kbps；清晰画质需要 600 kbps，维持可观看画质需要 300 kbps6001 分钟1,9271 分钟、1080p：可用 1927 kbps；清晰画质需要 4000 kbps，维持可观看画质需要 2000 kbps4,0001 分钟、720p：可用 1927 kbps；清晰画质需要 2200 kbps，维持可观看画质需要 1100 kbps2,2001 分钟、480p：可用 1927 kbps；清晰画质需要 1000 kbps，维持可观看画质需要 500 kbps1,0001 分钟、360p：可用 1927 kbps；清晰画质需要 600 kbps，维持可观看画质需要 300 kbps6002 分钟9002 分钟、1080p：可用 900 kbps；清晰画质需要 4000 kbps，维持可观看画质需要 2000 kbps4,0002 分钟、720p：可用 900 kbps；清晰画质需要 2200 kbps，维持可观看画质需要 1100 kbps2,2002 分钟、480p：可用 900 kbps；清晰画质需要 1000 kbps，维持可观看画质需要 500 kbps1,0002 分钟、360p：可用 900 kbps；清晰画质需要 600 kbps，维持可观看画质需要 300 kbps6005 分钟2835 分钟、1080p：可用 283 kbps；清晰画质需要 4000 kbps，维持可观看画质需要 2000 kbps4,0005 分钟、720p：可用 283 kbps；清晰画质需要 2200 kbps，维持可观看画质需要 1100 kbps2,2005 分钟、480p：可用 283 kbps；清晰画质需要 1000 kbps，维持可观看画质需要 500 kbps1,0005 分钟、360p：可用 283 kbps；清晰画质需要 600 kbps，维持可观看画质需要 300 kbps60010 分钟7810 分钟、1080p：可用 78 kbps；清晰画质需要 4000 kbps，维持可观看画质需要 2000 kbps4,00010 分钟、720p：可用 78 kbps；清晰画质需要 2200 kbps，维持可观看画质需要 1100 kbps2,20010 分钟、480p：可用 78 kbps；清晰画质需要 1000 kbps，维持可观看画质需要 500 kbps1,00010 分钟、360p：可用 78 kbps；清晰画质需要 600 kbps，维持可观看画质需要 300 kbps600

来源： 计算结果，并非实测——生成此图时没有运行编码器 · 方法： 把 15 MB 分摊到整段时长，减去 128 kbps 音频和 2% 容器开销。阈值来自公开的 H.264 码率阶梯，并针对二次编码素材下调约三分之一。

怎么把视频压到 WhatsApp 能传

  1. 把视频拖进来

    MP4、MOV、MKV、AVI、WebM 等共 33 种格式。不用装任何东西——浏览器通过一次性链接上传，文件不经过任何第三方。

  2. 目标已经是 15 MB

    我们故意设在硬上限之下。按目标体积编码通常能落在你给的数字百分之几以内，但我们实测到过会超出一成的素材——而超出硬上限就是传不上去。想换个数字随时改。

  3. 下载，然后上传

    编码跑在我们的服务器上，你可以直接关掉标签页。任何套餐都不加水印，输出是 WhatsApp 一定认的 MP4。

WhatsApp 压缩常见问题

WhatsApp 的视频大小限制是多少？

手机在聊天里发视频是 16 MB，改成文档发送则是 2 GB。但这些数字的出处值得弄清楚：WhatsApp 官方并没有公布过 16 MB 这个数。它的帮助页给的是随网络状况变化的默认值——网速快时 100 MB / 720p，网速慢时 64 MB / 480p，而且包括网页版在内的所有平台都是这个口径。所以那个 64 MB 说的是你的网络，不是「你在电脑上」。我们按 16 MB 压，是因为它低于所有人引用过的任何一个数字，也能避开 WhatsApp 自己的重编码。

怎么在 WhatsApp 上发长视频还不掉画质？

用文档方式发。点附件图标，选「文档」而不是「相册」，然后选你的视频文件。WhatsApp 不会碰它，上限是 2 GB。代价是它显示成一个文件而不是可播放的缩略图，收件人得先下载才能看。

为什么视频发出去后画质变得很差？

因为 WhatsApp 又压了一遍。任何在聊天里发的视频都会在 WhatsApp 那边被重新编码，而且下手不轻。对付这件事的办法有点反直觉：给 WhatsApp 一个已经接近目标体积的文件，而且用 720p 而不是 1080p。一个干净的 720p、14 MB 的文件，比一个要被他们从 80 MB 硬压下来的 1080p 文件，活得好得多。

16 MB 能装多长的 WhatsApp 视频？

720p 下大约一分半开始变软。480p 下可以推到三四分钟，在手机屏幕上看依然没问题——反正这视频也是在手机上看的。上面的表格给出了每种时长的精确码率。

这些数字的依据

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