X（推特）视频压缩
X（推特）的上传上限是 Standard 512 MB, Premium (web / iOS) 16 GB, Premium (Android) 16 GB。VidSmaller 把任何视频压到 480 MB，一次就传得进去 —— 输出 H.264 MP4，无水印、免安装，试用不需要注册。源文件未注册可传到 500 MB，付费方案 1.5 GB。
在 X 上，文件大小几乎从来不是拦住你的东西。普通账号有 512 MB——但只有 2 分 20 秒的时长，而这才是几乎所有人先撞上的那堵墙。
把视频拖进来就开始
免费最大 500 MB，付费方案可到 1.5 GB
支持 mp4, webm, mov, mkv, avi, wmv，共 33 种格式
不加水印 · 文件在云端处理并自动删除
X（推特）的文件大小限制，以及它们真正的含义
普通账号可以发 512 MB、2 分 20 秒。X Premium 把两者都大幅提高——网页和 iOS 上最高 16 GB、四小时，不过安卓端的 Premium 仍然限制在 10 分钟。因为时长先到顶，普通账号的视频等于用 512 MB 去装最多 140 秒，这个码率预算其实相当奢侈。
| 套餐 / 上传方式 | 最大文件大小 |
|---|---|
| Standard | 512 MB Capped at 2 minutes 20 seconds of runtime, which bites long before the file size does. |
| Premium (web / iOS) | 16 GB Up to 4 hours. |
| Premium (Android) | 16 GB Up to 10 minutes. |
限制核实于 2026-09-06。来源： X — Media best practices
480 MB 到底能装多少内容
别的页面只会告诉你上限是多少，然后就没了。上限是简单的那一半。真正决定视频能不能看的是另一半：在 480 MB 的目标下，每种时长还剩多少码率，以及这个码率最高能撑住哪一档分辨率。
| 视频时长 | 留给画面的码率 | 能撑住的分辨率 | 结论 |
|---|---|---|---|
| 30s | 131,405 kbps | 4K | 看着没问题 |
| 1 min | 65,639 kbps | 4K | 看着没问题 |
| 2 min | 28,058 kbps | 4K | 看着没问题 |
算法说明：码率这一列是纯算术——480 MB 摊到整段时长上，减去 128 kbps 的立体声音轨和 2% 的容器开销。这是硬上限，不是估算。分辨率和结论这两列是建议，依据是公开的 H.264 码率阶梯，并整体下调约三分之一——因为对已经压过一次的素材再编码，能承受的码率比编码原始母版更低。这里刻意保守：宁可说得难听点，也不想告诉你「没问题」结果画面糊掉。
480 MB across lengths and resolutions
The left column is what you have to spend at each length; the cells are what each resolution needs. Green means you clear it comfortably, amber means it is watchable but soft, grey means pick a smaller frame. Reading down a column tells you how long a clip can get before that resolution stops being worth it on X (Twitter).
Source: Computed, not measured — no encoder was run to produce this figure · Method: 480 MB spread over the duration, minus 128 kbps audio and 2% container overhead. Thresholds from published H.264 bitrate ladders, reduced by about a third for re-encoded source.
怎么把视频压到 X 能传
把视频拖进来
MP4、MOV、MKV、AVI、WebM 等共 33 种格式。不用装任何东西——浏览器通过一次性链接上传，文件不经过任何第三方。
目标已经是 480 MB
我们故意设在硬上限之下：两遍编码的落点误差在百分之几以内，而超出硬上限哪怕 2% 也一样传不上去。想换个数字随时改。
下载，然后上传
编码跑在我们的服务器上，你可以直接关掉标签页。任何套餐都不加水印，输出是 X 一定认的 MP4。
X（推特）压缩常见问题
X（推特）的视频限制是多少？
普通账号 512 MB、2 分 20 秒。X Premium 在网页和 iOS 上可到 16 GB、四小时；安卓端的 Premium 限制在 10 分钟。实际中大家撞的都是时长——很少有 140 秒的视频能接近 512 MB。
文件明明够小，为什么还是传不上去？
通常是时长而不是体积。X 还会因为分辨率、宽高比、帧率、码率、容器格式和音频编码拒绝上传，而且这些原因它几乎都报成同一个笼统的失败提示。导出成 MP4 + H.264 视频 + AAC 音频，1280x720 或 1920x1080，30fps，可以一次性消除上述所有原因。
怎么发超过 2 分 20 秒的视频？
订阅 Premium，或者剪短。剪短通常是更好的答案：在一个中位观众三秒内就决定去留的平台上，把精彩部分剪成 140 秒，效果好过传一个 12 分钟的完整版。
上传 X 应该用什么画质？
既然 140 秒的视频有 512 MB 可用，你能给到大约 30 Mbps——远超内容实际需要。这里根本没有必要狠压。导出 1080p H.264、8 到 12 Mbps，离上限留足余量，X 重新编码时会比处理一个贴着上限的文件温柔得多。